Quelle alimentation adopter après 50 ans pour espérer vivre longtemps en bonne santé ? Il y a une réponse assez impopulaire mais qui fait pratiquement consensus parmi les scientifiques. Tout se résume en un concept : la « sous-nutrition sans malnutrition ». En d’autres termes, il s’agit de suivre une restriction calorique. Découvrons tout cela ensemble avec la chronique nutrition de Boris Hansel du CHU de Bichat.br br #santé #nutrition #alimentation #BorisHansel #chroniquenutrition #restriction #caloriesbr br Suivez-nous surbr - Youtube : - Facebook : - Twitter : - Instagram : - Tik Tok : - LinkedIn : - www.lepoint.