Les émotions & le Leadership : la clé pour devenir un meilleur leader br br Linda Addala, spécialisée en Psychologie réflexive parle de l'importance de comprendre & de contrôler ses émotions. br br Pour avoir un leadership efficace ➡️ avoir conscience de soi, prendre en compte l'impact de divers facteurs (nutrition, hormones ...). br On discutera aussi dans cet épisode du lien entre l'hypersensibilité et l'hyper-émotivité. br br CHAPITRES br Le pouvoir des émotions (00:00:59) br Développer son leadership conscient (00:01:56) br Les émotions et le cortisol (00:06:54) br L'influence des hormones et de l'alimentation sur les émotions (00:08:05) br Identifier et gérer ses émotions (00:09:56) br La place de l'hyper sensible et du haut potentiel (00:13:44) br Gérer les émotions et les traumatismes (00:22:46) br Le meilleur outil pour gérer l'anxiété (00:25:38) br Rendez-vous avec soi-même (00:28:13) br br SPONSOR br Envie d'en savoir plus sur le Partenariat ? br RDV sur Reachmaker () (la Plate forme du Partenariat) br br RESSOURCES br Tous mes secrets sont ici, dans ma Newletters () (viens, on est bien !) br LinkedIn de Linda ( de Linda () br Site web Lanima () br AUTRES EPISODES br 305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue (?) br 327. Comment gérer les conflits ? Par Marie-Laure Deschamp (?) br 168. Mindset : 5 clés pour obtenir plus de reconnaissance . Par Marie-Laure Deschamp (?) br 173. Comment se libérer du regard des autres ? (15mn pour tout changer !) Par Alexandra Ridoux (?) br 149. Les 5 clés pour augmenter sa confiance en soi ! (Atelier ). Par Aubry Mispolet (?) br br SOUTENEZ LE PODCAST br 1. Abonnez-vous pour ne rien manquer br 2. Recevez les bonus dans la Newsletter () br 3.