Insonnia d'estate, i consigli dell'esperto per dormire meglio

Insonnia d'estate, i consigli dell'esperto per dormire meglio

Sono oltre 4 milioni gli italiani che soffrono di insonnia: il 60 di loro è donna. C'è chi stira, cucina, porta il cane a passeggio, legge. Non un problema da poco se pensiamo alle ripercussioni: stanchezza durante il giorno, debolezza, abbassamento delle difese immunitarie e, dunque, maggiore inclinazione ad ammalarsi. br br continua a leggere su: br DOVE SEGUIRCIbr br GUARDACI IN TV SUL DIGITALE TERRESTRE:br br Radio Roma News LCN Regione Lazio canale 14 DTTbr Radio Roma LCN Regione Lazio canale 15 DTTbr br ASCOLTACI IN RADIO SU FM | DAB:br br Roma 104.0 FM br Latina 87.8 FM br Rieti 91.8 FM br Frosinone 90.8 FM br Frosinone 98.8 FMbr br SEGUICI SU SITO WEB E SOCIAL NETWORK:br br 🌎 Sito web: 📲 WhatsApp: +39 3202393833br 🎥 YouTube: 👍 Facebook: 📸 Instagram: 🐦 Twitter: 👔 LinkedIn: 🎬 TikTok br SCARICA L’APP:br br iPhone, iPad, Apple Car Play ed Apple Tv sull’Apple Storebr br Smartphone, Android Auto ed Android Tv su Google Play Store e Huawei su AppGallerybr br TIMvision, Amazon Fire SticK e WebOS Tv per Samsung LG.br br ASSISTENTE VOCALE:br br Pronuncia “APRI o AVVIA o METTI o RIPRODUCI Radio Roma” su Amazon Alexa e Apple Siri, oppure “PARLA con Radio Roma” su Google Assistant.


User: Radio Roma

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Uploaded: 2024-11-07

Duration: 10:32