★ Exercices de Squats & de Musculation des Lombaires ★ br br *** Attention au Maintien du Dos & à ne pas trop Forcer la Contraction Lombaire *** br br -++ Les Moins Sportifs Peuvent au moins Regarder Zuzana :o)) ++- br br ¤¤¤ Attention aux Claquages (Lol) ¤¤¤ SnOOpy ;o)