Haga el TEST DE PÁNICO. br br Sobre los Ataques de Pánico nos habla el Dr. Pedro Bustelo, Presidente de Fundación Cazabajones br en "Calidad de Vida" el prestigioso programa de Canal 12, La tele y el Dr. Juan Carlos Paullier. br Puede ver dicho programa de lunes a viernes a partir de las 11:00 hrs. por Canal 12 de Montevideo Uruguay. br También podrá ver videos anteriores, leer más información y consultar a nuestros especialistas en depresión y pánico desde cualquier parte del mundo en nuestro sitio web: br br br TEST DE PÁNICO br br La siguiente es una lista con los criterios actuales para detectar un cuadro de ataque de pánico. br br Marque la opción que considere. br br 1 - Palpitaciones o taquicardia o una sensación de que "el corazón salta del pecho" br 2 - Transpiración intensa br 3 - Temblores o sacudidas br 4 - Sensación de respiración corta o entrecortada. Ahogos o que "le falta el aire" br 5 - Sofocos intensos br 6 - Dolor o malestar en el pecho br 7 - Nausea o malestar abdominal br 8 - Sentirse inestable, débil y extenuadoa, "con la cabeza vacía" br 9 - Mareos o vértigos br 10 - Sensación de terror, de desrealización (sentimiento de irrealidad) o de despersonalización (sentirse despegado de uno mismo) br 11 - Miedo a perder el control o a volverse locoa br 12 - Miedo intenso a morir o a padecer un ataque al corazón o sensación de parálisis, zumbidos en los oídos br 13 - Parestesias (calambres, hormigueos o "electricidad" en los miembros). Entorpecimiento o sensación de parálisis, zumbidos en los oídos br 14 - Calores o escalofríos br br Si 4 o más de los anteriores síntomas se desarrollan abruptamente y alcanzan su pico dentro de los 10 minutos siguientes, puede que se detecte un cuadro de ataque de pánico. br br Se puede definir pánico como un periodo discountinuo de miedo o incomodidad, sin un objeto determinado que lo genere ("temor sin objeto"). br br Consúltenos desde cualquier parte del Mundo.