Trakya Üniversitesi'nden Prof. Dr. Levent Öztürk, cep telefonlarının uyku sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, yatak odasında elektronik cihaz bulundurulmaması gerektiğini vurguladı. Parlak ışık ve telefon aktivitelerinin melatonin salgısını baskıladığına dikkat çekti. brUzmanından 'Yatak odasına elektronik cihaz sokmayın' uyarısıbr Uzmanından uyarı: Teknolojik aletler uykuya dalmayı zorlaştırıyorbrEDİRNE - Hayatımızın bir parçası haline gelen cep telefonları ve teknolojik aletler sanıldığı kadar masum değil. Özellikle cep telefonunun uyku sağlığını birkaç boyutu ile etkileyebildiğini söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, parlak ışık, uyku zamanının yerine cep telefonunda geçirilen aktivitelerin koyulması ve medya içeriğinin uyku kalitesini düşürdüğünü belirtti.br Uyku öncesi oyalanmak için göz gezdiriliyor. Hatta bazıları yastığının altına koyarak uyuyor.br br hbrlr1.