JOURNÉE SELF-DÉFENSE br br br Programme vidéo br br *échauffement br *combat self br *défense sur armes a feu br *défense contre matraque au bdpl (Tonfa) br *défense contre couteau br br Photo de groupe br br club hébergeant: St Sylvain D'Anjou br br INTERVENANTS: br Sébastien C. 2ème Dan.