رشاقتك لا تعني فقط حصولك على قوام ممشوق، بل تعني أيضاً الحرص على صحّتك والعناية بلياقتك وقوّتك البدنية، والاتزان والمرونة العالية لصحّتك النفسية للتعامل مع