هل هناك مفر من أعراض ومضاعفات القلق والتوتر النفسي والعصبي؟ يصعب تحقيق ذلك مع نمط الحياة العصري الذي يحيط بك بمختلف أنواع الضغوط والموترات من كل جانب.