ستّو ملا پانی – نبی کریم ﷺ کی سنتوں میں سے ایک مشروبbr br اسلام ایک مکمل ضابطۂ حیات ہے جو انسان کی روحانی، جسمانی اور معاشرتی ہر ضرورت کو پورا کرتا ہے۔ نبی کریم ﷺ کی حیاتِ طیبہ میں ہمیں ہر پہلو کا نمونہ ملتا ہے، یہاں تک کہ کھانے پینے کے معمولات میں بھی۔ انہی میں سے ایک سادہ مگر نہایت مفید مشروب "ستّو ملا پانی" ہے۔br br ستّو کیا ہے؟br ستّو عموماً جو، چنا یا گیہوں کو بھون کر اس کا آٹا بنایا جاتا ہے۔ یہ غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے، جسم کو توانائی دیتا ہے، اور خاص طور پر گرمیوں میں جسم کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے۔br br نبی کریم ﷺ کی پسند:br احادیث اور سیرت کی کتابوں میں ذکر ملتا ہے کہ آپ ﷺ نے ستّو ملا پانی نوش فرمایا۔ یہ اس بات کی دلیل ہے کہ آپ ﷺ سادہ، مفید اور قدرتی چیزوں کو پسند فرماتے تھے۔br br فوائد:br br جسم کو فوری توانائی فراہم کرتا ہےbr br معدہ کو سکون دیتا ہےbr br گرمی کے اثرات سے محفوظ رکھتا ہےbr br پیاس کو بجھاتا ہےbr br ہاضمہ بہتر کرتا ہےbr br br سبق:br آج جب مصنوعی مشروبات، کولڈ ڈرنکس اور فاسٹ فوڈ نے ہماری زندگیوں کو گھیرا ہوا ہے، ستّو ملا پانی جیسا سنتی مشروب ہمیں صحت اور سنت دونوں کا راستہ دکھاتا ہے۔ اسے اپنی زندگی کا حصہ بنائیں، بچوں کو اس کی عادت ڈالیں، اور سنت پر عمل کا ثواب بھی کمائیں ۔br br ستُّو جو نبی کریم ﷺ کے پسندیدہ مشروبات میں سے ایک تھا۔ یہ مشروب ستُّو (جو، گیہوں یا چنے کا بھونا ہوا آٹا) کو پانی میں گھول کر بنایا جاتا ہے۔ سادہ، مقوی اور ہاضم، یہ مشروب گرمی کے موسم میں جسم کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے اور پیاس بجھاتا ہے۔ سنتِ نبوی ﷺ کی روشنی میں، اس جیسے مشروبات کو اپنانا نہ صرف سنت پر عمل ہے بلکہ صحت کے لیے بھی مفید ہے۔br br #hafizmehmood br #Sattu #SunnatDrink #IslamicLifestyle #PropheticTradition #HealthyDrink #NabiPakKaPasandidaMashroob #SattuWater #TibbENabawi #SehatmandMashroob #IslamicHealthTips