Alicia Hoyos Paez es la protagonista de #MujerTeníasQueSer.br Como instructora de yoga ensalza los beneficios que su práctica aporta para la salud física y mental.br Nos cuenta sobre su trayectoria con más de tres décadas compartiendo sus conocimientos con alumnos de todas las edades.br br Ahora, por celebrar el 21 de junio, Día Mundial del Yoga 🌍🧘‍♀️, explica que:br “Practicar yoga nos ayuda a equilibrar y armonizar nuestro funcionamiento interno, la capacidad respiratoria, muscular y articular, como también a un mejor manejo del estrés y el trabajo bajo presión .