La chaleur te coupe l'appétit ? Tu zappes des repas quand le thermomètre grimpe ? C'est une erreur à ne pas banaliser !br br Ton corps a paradoxalement besoin de plus d'énergie quand il fait chaud. Sauter des repas peut entraîner fatigue, vertiges et même un coup de chaleur.br br br br Privilégie des repas légers et faciles à digérer : fruits, salades, yaourts...