Анемия (малокровие) — это состояние, при котором снижается количество эритроцитов или уровень гемоглобина в крови, что ограничивает подачу кислорода к тканям организма. Основные причины анемии — потеря крови, недостаточное образование или разрушение эритроцитов, а также дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты.br br Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести:br br Легкая форма: слабость, усталость, плохое самочувствие.br br Средняя форма: бледность кожи, губ, десен и глазных оболочек.br br Тяжелая форма: одышка, головокружение, обмороки.br br Пернициозная анемия (дефицит витамина B12): жжение и гладкость языка, проблемы с равновесием, потеря памяти, депрессия.br br Причины анемии:br br хроническая кровопотеря (язвы, геморрой, опухоли);br br алкоголизм и плохое питание;br br нарушения всасывания витаминов и минералов (например, после операций);br br генетические заболевания (талассемия, серповидноклеточная анемия);br br дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты.br br Железодефицитная анемия — самая распространённая форма, часто вызывается:br br обильными менструациями;br br беременностью или грудным вскармливанием;br br операциями на желудке;br br несбалансированным питанием.br br Мегалобластная анемия связана с дефицитом витаминов B9 (фолиевая кислота) и B12. При этом эритроциты становятся аномально большими.br br Гемолитические анемии развиваются при ускоренном разрушении эритроцитов, что может быть вызвано генетикой, инфекциями или аутоиммунными процессами.br br Диагностика анемии требует лабораторного анализа крови и консультации врача для определения типа и причины заболевания.br br Лечение анемии зависит от её формы:br br При железодефиците назначаются препараты железа (предпочтительно глюконат железа в жидкой форме), коррекция диеты.br br При дефиците витамина B12 может потребоваться его инъекционное введение.br br В тяжёлых случаях может быть назначена гормональная терапия или операция.br br Важно избегать самостоятельного приёма железа, особенно при гемохроматозе, из-за риска токсичности.br br Профилактика и рекомендации:br br сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, витаминов B9 и B12;br br контроль за менструальными потерями крови у женщин;br br осторожность при приёме добавок с железом;br br регулярные медицинские обследования при наличии симптомов анемии.