No es solo un gusto. Es neurociencia.br El azúcar activa los mismos centros de placer que las drogas… y crea dependencia.br Tu cuerpo no la necesita. Tu hígado la convierte en grasa. Y esa grasa, en enfermedades.br br 📉 La OMS recomienda 25g al día. Pero en el desayuno ya lo pasaste sin darte cuenta.br Entiende lo que realmente estás comiendo. El cambio empieza con saber.