En una nueva emisión de Actitud Saludable, nuestra moderadora Anabell Estrada, recibió en el estudio al instructor de yoga, José Luis Sandoval, quien nos brindará una guía sobre todo lo que necesitamos saber del yoga terapéutico, una práctica que emplea principios y prácticas del yoga tradicional para abordar problemas de salud específicos tanto físicos como mentales. br br Sandoval, afirmó que esta práctica nos ayuda a alcanzar el equilibrio "físico, mental y emocional"; asimismo, aseguró que el yoga es uan de las mejores formas de prevenir enfermedades y es "la mejor herencia que le podemos dejar a nuestros hijos". br br br Siguenos: br @Conanabell br @Anabellestradag br @Actitudsaludabletv br br THREADS: @vtvcanal8 br MASTODON: @VTVCANAL8 br TELEGRAM: VTVCanal8 br Instagram: @VTVCanal8 br TIK TOK: @VTVC anal.8 br Facebook: VTVCanal8 br YouTube: La Noticia VTV br YouTube: Venezolana de Televisión br Dailymotion.