Julie Ferrez vous propose une séance dynamique pour travailler les bras et les biceps sur le plateau de France 2 ce dimanche 10 août 2025. Haltères, mouvements en diagonale, supinationpronation… le tout dans la bonne humeur pour sculpter et tonifier vos muscles ! Idéal pour entretenir votre silhouette, améliorer votre force et démarrer la journée plein d’énergie.