🔥 Nước rất cần thiết cho sự sống, nhưng bạn có biết? Uống quá nhiều nước cũng có thể gây hại cho Thận và sức khỏe tổng thể. Trong video này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn của Nguyễn Thành Sử – truyền nhân đời thứ 4 của đại gia đình ông Nguyễn Văn Thơm, hiện phụ trách nhóm sản phẩm Gan Thận của Dược Bình Đông, sẽ phân tích những nguy cơ và cách xử lý khi bạn lỡ uống nước quá nhiều.br 💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:br Tác hại khi uống quá nhiều nướcbr ▪️ Hạ Natri máu: Nồng độ Natri trong máu giảm, gây mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.br ▪️ Tăng áp lực lên Thận: Thận phải làm việc liên tục để lọc lượng nước dư thừa, về lâu dài có thể suy giảm chức năng.br ▪️ Mất cân bằng điện giải: Thiếu hụt Kali, Magiê, Natri dẫn đến mệt mỏi, yếu cơ, chuột rút.br Làm gì khi lỡ uống quá nhiều nước?br ▪️ Tạm thời ngưng uống thêm nước, chờ cơ thể đào thải tự nhiên.br ▪️ Bổ sung điện giải (oresol, nước dừa, nước muối sinh lý loãng) để cân bằng khoáng chất.br ▪️ Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh để không làm mất thêm chất điện giải.br ▪️ Nếu xuất hiện triệu chứng như: buồn nôn, đau đầu dữ dội, chóng mặt, khó thở → cần đến cơ sở y tế ngay để kiểm tra.br 🌿 Nhớ rằng: Uống nước đúng cách – trung bình 1,5 đến 2 lítngày, chia đều nhiều lần – mới là chìa khóa giúp Thận và cơ thể khỏe mạnh.br 💊 Gợi ý từ Dược Bình Đôngbr Để bảo vệ sức khỏe Thận, bạn có thể tham khảo các sản phẩm thảo dược an toàn giúp bổ thận, tăng cường chức năng lọc và cân bằng cơ thể, kết hợp cùng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.br 📌 Video này đặc biệt hữu ích cho:br ▪️ Người có thói quen uống nhiều nước trong ngày.br ▪️ Người từng gặp tình trạng hạ Natri máu, mệt mỏi do uống quá nhiều nước.br ▪️ Gia đình muốn tìm hiểu cách chăm sóc và bảo vệ Thận tự nhiên.