한낮에도 종일 찬 바람이 불며 쌀쌀했는데요. br br 내일은 서울 아침 기온 4도로 오늘보다 더 떨어지면서, 때 이른 추위가 절정에 달하겠습니다. br br 추위 속에 일부 내륙에는 서리가 내리거나 얼음이 어는 곳이 있겠습니다. br br 농작물 관리에 유의하셔야겠습니다. br br 또, 동해안을 중심으로는 산발적인 비가 이어지는 가운데, 내일까지 5~10mm의 비가 더 내리겠습니다. br br 지역별 내일 기온 살펴보겠습니다. br br 내일 아침에는 대전 7도, 대구 10도 등오늘보다 기온이 더 내려가겠고요. br br 특히 경기 일부 지역에서는 체감온도가 영하권을 보이는곳도 있겠습니다. br br 당분간 동해안 지역은 동풍의 영향으로 비가 자주 내리겠고요. br br 주 후반에는 잠시 예년 기온을 회복하겠지만, 다음 주 초 다시 찬바람이 강해질 전망입니다. br br 갑자기 추워진 날씨에 감기 걸리신 분들 많으실 텐데요. br br 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30가량 감소한다는 말이 있습니다. br br 만약 단시간에 체온 상승 효과를 얻으려면 '손가락 운동'이 도움이 되는데요. br br 손가락 끝에 있는 모세혈관을 자극해주면혈액순환에 좋다고 합니다. br br 또 과식은 오히려 체온을 떨어뜨릴 수있으니 피하는 게 좋고요. br br 외출 후 반신욕을 하는 것도 도움이 된다고 하네요. br br 지금까지 날씨캔버스의 윤수빈, 신미림이었습니다. br br br br br br ※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' br [카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 br [전화] 02-398-8585 br [메일] social@ytn.co.krbr br ▶ 기사 원문 : ▶ 제보 안내 : , 모바일앱, social@ytn.co.