Potirons, potimarrons, citrouilles, butternuts... les courges sont des légumes de saison, bons pour la santé. Leurs graines aussi peuvent se consommer. Elles sont réputées favoriser un bon transit. Sont-elles vraiment efficaces contre la constipation ? Le point.br Regardez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 novembre 2025.