उपासना का अर्थ है ईश्वर के प्रति श्रद्धा, भक्ति, प्रेम और सम्मान प्रकट करना। यह केवल पूजा-पाठ या कर्मकांड तक सीमित नहीं होती, बल्कि हमारे विचार, आचरण और जीवन-शैली में भी दिखाई देनी चाहिए।