Si deseas bajar de peso, subir de peso, controlar tu peso ó simplemente recuperar tu energía perdida, es muy importante que conozcas la importancia de una buena nutrición para lograr los resultados esperados rápidamente. br Puedes lograrlo sin dejar de comer lo que te gusta ni tener que recurrir a costosos tratamientos, con pequeños cambios de hábito tendrás resultados sorprendentes para tu estética y tu salud.