Article : ˂----CLIC Blog : ˂-----POUR Site : ˂----PLUS RSS : ˂---D'INFOS Le Régime Miami South Beach – Késako ? Ma Perte de Poids – Le Régime Miami South Beach Le régime South Beach, développé par le cardiologue Arthur Agatston de Miami, en Floride, figure parmi les formes de régime les plus populaires. On confond toujours le régime South Beach avec le régime Atkins, qui est un régime pauvre en glucides. Le régime South Beach met l’accent sur la consommation de “bons glucides” (riches en fibres), et sur un faible indice glycémique (pauvre en sucres). Le régime South Beach a été développé à l’origine pour permettre à des patients souffrant de problèmes cardiaques de perdre du poids sans risque de cétose. La perte de poids était un effet secondaire qui s’est avéré bénéfique, ce qui a encouragé de nombreuses personnes à essayer ce régime ...