Не многие из нас готовы честно признаться, что на занятия спортом им не времени не хватает, а крошечного усилия. На все находим отговорки: вместо того чтобы готовить салат складываем бутерброд. br В результате попы стремительно увеличиваются, а бока, выпрыгивают из любимых брюк. Безусловно ни для кого не является тайной, что решение этих проблем в занятиях спортом.