TECHNIQUES DE MMA: LA KIMURA

TECHNIQUES DE MMA: LA KIMURA

Techniques de MMA:br Cette vidéo décompose la technique de la "Kimura", une soumission classique en MMA.br Cette clé de bras agit sur l'articulation de l'épaule. Pensez à toujours bloquer votre adversaire avec votre jambe sinon il pourra facilement sortir de la soumission en roulant ou en sautant de coté.


User: FRANK NITTI

Views: 15

Uploaded: 2011-05-07

Duration: 01:44