Un dels propòsits que s'han fet moltes persones per aquest 2011 és posar-se en forma, anar al gimnàs o fer esport. Avui, el fisioterapeuta particular d'"Els matins", en Lluís Puig, ens aconsella sobre aspectes que hem de tenir clars a l'hora de dur a terme el nostre propòsit i no lesionar-nos.