Pole dance - Seat (Débutant)

Pole dance - Seat (Débutant)

Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c’est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze dernières années, de nombreux championnats se sont créés à travers le monde. La pole dance a ainsi acquis une réelle crédibilité et si c’est aujourd’hui l’activité à la mode ce n’est pas un hasard !br br Dans cette vidéo vous allez apprendre avec Caroline Frieden, professeur de pole dance comment effectuer un « seat » (assis en français). Cette figure pour les débutantes consiste à se positionner en hauteur sur la barre (la pole), avec une jambe tendue et une jambe pliée croisées et tenir ses bras à l’horizontal.br br Laissez-vous tenter par ce sport qui va vous procurer un réel bien-être intérieur.


User: Pratiks Sports

Views: 35

Uploaded: 2011-11-08

Duration: 02:44

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