ねじらない、no twisting ためない、no building up ふんばらないno bracing 。br かつて武士たちが戦場で生き残るため習得した、戦闘技術を体系化したものが古武道である。素手で戦うこともあれば、時に真剣など、武器も使う。目的はひとつ。敵を殺し、自分が生き残ること。では、なぜ平和な今、古武道を極めようとするのか？　そのヒントは「道」としての古武道にある。危険で過酷な稽古を続けることは、相手の痛みを知ることと表裏一体。番組では、格闘家ニコラス・ペタスが、古武道に隠された武士の魂を探る。