Система «Гимнастика тела Касьянова» является тонким инструментом саморазвития и регулирования Вашей жизни на успех и здоровье. Это комплекс: специальных физических упражнений, дыхательных практик и медитативных техник, которые позволяют улучшить состояние организма, усовершенствовать функции опорно-двигательного аппарата, привести тело в энергетическое и бодрое состояние.