Сайт автора: br br Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. br br Автор: br br Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. br br Авторские права: br br Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.