Visite ahora mismo!br br No todas las hernias discales requieren cirugia. En el 80 de casos, un programa de rehabilitación puede solucionar el problema. Al comenzar un programa de rehabilitación, va fortalecer los musculos que protegen y estabilizan la columna vertebral. Al hacer ejercicios terapeuticos consistentemente va notar que el area lesionada se va fortaleciendo y va sentir menos dolor, se reducen los impactos externos y eso ayuda a reducir la hernia y a curar la lesion.br br Asegurese que el programa de rehabilitación se enfoque en ejercicios de extension que ayudan a empujar la hernia a su lugar correcto usando un proceso que se llama centralizacion.br br Si esta cansado de vivir con dolor de espalda o cuello, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.