Saltano, ballano e si allenano a ritmo di musica, passo dopo passo, ritmo dopo ritmo per riacquistare una splendida silhouette e per tenersibr sempre in perfetta forma fisica. Ma non è tuttobr perché all'Albese Fitness Center il valore aggiuntobr è Monya Mancuso (www.monyafitness.it) che, conbr le tecniche di allenamento, è riuscita a coinvolgere centinaia di persone. br Non una semplice trainer, ma un vero catalizzatore di energie che sprigiona in tutti i suoi corsi. Èbr personal trainer, istruttore, allenatore ed espertabr nel campo nutrizionale. Propone ai suoi affezionati "amici del fitness" lezioni di aerobica, step,br spinning, fit-boxe, Gag, stretching, pilates, yoga,br yogafit, yogilates, Body Building e Cardiofitness;br ed affianca a tutto ciò la sua grande passione,br quella delle danze caraibiche con il metodobr Martika.