شم النسيم او عيد الربيع اللي بيواكب عيد لاخواتنا المصريين المسيحيين احنا كمصريين مميزين بعادات معينة ، الخروج للحدائق و أكل الفسيخ و الرنجة او الاسماك بشكل عام و طبعا الصبح البيض الملون و كميات لا بأس بها من البصل و المخلل و غيرها ..يا ترى الخلطة دي من الناحية الغذائية مفيدة و لا مضرة و ازاي نقضي شم النسيم بدون مشاكل صحية ..هنعرف الاجابة مع ضيفتنا ..د أماني رجب داوود ، اخصائي السمنة والنحافة بالمعهد القومي للتغذية..اهلا بيكي معانا دكتورة أماني .