Planet Wissen: Muskeln - Mehr als nur stark! 2012-02-01 br br Sie sind stark und geben Kraft. Sie formen den Körper und machen eine gute Figur – vorausgesetzt, man vernachlässigt sie nicht: die Muskeln. Wie wichtig die Muskeln für unser Wohlbefinden sind, ist wenig bekannt. Dabei beeinflussen Muskeln aktiv den Stoffwechsel. Sie schützen vor Altersdiabetes und Osteoporose – und können, gut trainiert, zur guten Laune beitragen.