Aide-mémoire du club, pas un cours à distance Module : judo judo no ashi waza : technique de jambe du judo (en général) kaeshi waza : technique de contre atama oshi : poussée à la tête Tori : Didier Uke : Pierre
Ken : hajime kumi tachi o barai
Ken : hajime kumi tachi ko barai
Ken : hajime kumi tachi hidari sairento
Ken : hajime kumi tachi hidari ko barai
Ken : hajime kumi tachi hidari atari
Ken : hajime kumi hidari yokomen
Ken : kumi tachi 5 awase
Ken : kumi tachi 5 kihon
Jo : suwari kaeten barai
Jo : shomen kaeshi barai
Jo : jodan haso barai
Jo : jodan katate uchi
Jo : ago uchi
Ken : kumi tachi 4 awase
ken : Kumi tachi 4 kihon
Ken: bunkai suburi 4 ki no nagare
Ken : bunkai suburi 4 kihon
Ken : bunkai suburi 3
Jo : goshin barai
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