En résumé voici les points à suivre pour votre perte de poids: br 1. La Balance br 2. Les Mesures br 3. Les Vêtements de référence br 4. Les Photos br 5. Le Plan Alimentaire Semainier br br Retrouvez les tableaux de mesures et du PAS ainsi que le site pour calculer votre poids idéal et votre IMC sur mon blog: br br Voici le lien vers les tableaux de mesures: br ... br br Le lien vers les graphiques montrant où prendre les mesures: br ... br br J'espère que cette vidéo et les documents vous aideront à atteindre plus facilement vos objectifs et n'hésitez pas à partager ces infos avec les personnes que ça pourrait intéresser. br br Vous pouvez si vous le souhaitez partager avec moi en commentaires vos objectifs et résultats obtenus. br br Rendez-vous dans la prochaine vidéo ! br br Sylvie br br Comparatif balancepèse-personne à impédance: ...