Las mejores ideas para incluir algas a tu dieta
By : ES-Medio-ambiente
Published On: 2020-03-13
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01:00
Las algas marinas son alimentos muy completos, llenos de nutrientes y grandes beneficios.
Por ello te traemos simples formas de incorporarlas a tu dieta.
En ensaladas:, Ya sean cocidas o crudas, no hay nada mejor que una ensalada acompañada de frescas algas.
En batidos:, Para algunos es la mejor opción, mezclarlas con frutas o verduras.
En sopas:, Como una proteína, un buen consomé de algas es magnífico para afrontar el día.
Como guarnición:, ¿Por qué no convertirlas en el plato principal? cocidas o crudas y bien condimentadas.
¿Qué esperas para probarlas?
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