بيقولوا الجزر بيقوى النظر .. تعرفوا معنا على مدى فوائد الجزر المفيدة جدا للعين .. الجزر من أهم وأبرز الخضراوات التي تقوي النظر وتحسن الرؤية و يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ
تابعوا الحلقة لمعرفة فوايد الجزر...


تابعنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/Ma3lomat.Qahwa

المصادر
1. https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...
2. https://www.alimentsduquebec.com/en/b...
3. https://www.insightvisioncenter.com/c...