ABONE OL yeni Top10'lardan haberin olsun.
https://www.facebook.com/pages/Oliver...
https://twitter.com/OliverBaskua

Açıklamalar:
Yanlış 1 : Tıraş edilen saç ya da tüyler eskisinden de gür çıkar
Saçı traş ettiğinizde aslında ölü kısmı traş etmiş oluyorsunuz. Derinin altında bulunan saç kökü ve yeni beliren saçlara bu traşın bir etkisi olmuyor. Traş edilmiş saç kısa ve esneklikten yoksun olduğu için ele daha sertmiş gibi geliyor. Ayrıca saç uzadıkça günlük kullandığımız şampuan ve güneş ışınları nedeni ile rengi bir miktar açılmakta. Yeni traş edilmiş saçın gözümüze daha koyu ve gür görünmesinin sebeplerinden biri de bu.

Yanlış 2 : Beynimizin sadece yüzde 10’luk kısmını kullanıyoruz
Beyin hasarı gören hastalar üzerinde yapılan araştırmalar, beyin görüntüleme teknikleri ve diğer araştırmalar bunun doğru olmadığını gösteriyor. Özellikle beyin hasarı üzerinde yapılan araştırmalardan çıkan sonuçlar, beynin hemen her bölgesinin ayrı bir kabiliyetinin ve etki alanının olduğunu kanıtlıyor.

Yanlış 3 : Kilo vermek ve sağlıklı yaşamak için tek dikkat edilmesi gereken şey yiyeceklerin kalorisidir.
Sadece kalorileri kısarak kilo verebileceğimizi düşünebiliriz ama vücudumuz o kadar basit çalışmıyor. Daha az kalori almak tabii ki bir etki yaratacaktır ama her gıdanın etkisi aynı değildir. Aynı kalori sayısını verecek kadar salatalık ve çukulata yediğinizi farzedin. Tatları, içerikleri ayrı olan bu gıdalar tabii ki tamamen ayrı şeylerdir. Dolayısı ile aynı kaloriyi vermelerine rağmen, vücutta kullanımları farklı olacaktır.

Yanlış 4 : Günde 8 saat uyku uyumak gerekir.
Bu, kişiden kişiye değişen bir durumdur. ABCC9 adlı gene sahip olan insanların, ortalamanın çok altında uyuyarak hiç bir sorun yaşamadıkları bulunmuştur. Bazılarımız için 8 saat gerekli iken, bazılarımız için çok fazladır. Kişisel tecrübeniz size en doğrusunu söyleyecektir.

Yanlış 5 : Yetersiz ışıkta okumak gözlere zarar verir.
Hepimize yetersiz ışıkta okumanın zararlı olduğu öğretilir. Zayıf ışıkta okumak gözlerde zorlanmaya yol açsa da, gözde ciddi ve kalıcı bir hasara yol açtığı saptanmamıştır.

Yanlış 6 : Metabolizmanızın yavaş olması şişmanlığa yol açar
Hızlı bir metabolizmanız varsa daha çok kalori yakarsınız ve kilosu normal kişilerin metabolizmaları daha hızlıdır. Hayır değildir! Aslında tersi doğrudur. Vücudunuz daha “iri” ise kalori yakma mekanizmanız daha büyüktür. Daha zayıfsanız da daha az yakarsınız.

Yanlış 7 : Soğuk havada nezle olma ihtimaliniz fazlalaşır.
Herhalde herkese annesi “ceketini giy, yoksa nezle (grip) olursun” demiştir. Soğukta kaldıktan sonra kötüleşmeye başladığınızı da hissetmişsinizdir. Aslında sadece soğukta kalmak nezle ya da gribe yol açmaz. Peki, durum böyle ise, neden soğuk havalarda nezle ve grip artıyor? Bu