"Depresyon Testi"

Depresyonda olduğunuzda bir daha asla tekrar normal hissetmeyecekmişsiniz gibi gelebilir. Normal hissettiğiniz zaman, sanki başınıza tekrar bir şey gelecekmiş gibi olur. Burada, bu durumun tekrarlanmaması ve kendi içinde durdurulması için ipuçları bulacaksınız.

Depresyon tedavisi, özellikle doğru ilaç ve doğru terapist bulma ile ilgili deneme yanılma durumlarından dolayı sık sık sinir bozucu olabilir. Terapinizde iyi bir yere gelmek aylar ve hatta yıllar sürebilir, bu süre esnasında kendinize “Bu duygu artık benden uzaklaşacak mı?” diye sorabilirsiniz.

Eğer bu his giderse – ki bu tedavinin amacıdır – semptomların geri geleceği hakkında normal olarak endişelenebilirsiniz.