Logo
Szybkie przysiady - Jesteś Fit

Szybkie przysiady - Jesteś Fit


User: Jesteś Fit

Views: 121

Uploaded: 2020-01-08

Duration: 00:30

Related Videos

Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit

Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit

34 views

Przysiady plie - Jesteś Fit

Przysiady plie - Jesteś Fit

185 views

Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit

Przysiady z krzesłem - Jesteś Fit

89 views

Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit

Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit

156 views

Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit

Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit

4 views

Burpee - Jesteś Fit

Burpee - Jesteś Fit

28 views

Sprint w miejscu - Jesteś Fit

Sprint w miejscu - Jesteś Fit

192 views

Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit

Przeskoki obunóż do boku - Jesteś Fit

7 views

Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit

Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit

129 views

Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit

Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit

3 views

Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit

Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Jesteś Fit

74 views

Niskie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit

Niskie przeskoki boczne z nogi na nogę - Jesteś Fit

1 views

Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit

Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit

9 views

Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Jesteś Fit

Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Jesteś Fit

3 views

Brzuszki - Jesteś Fit

Brzuszki - Jesteś Fit

1 views

Step do ćwiczeń - Jesteś Fit

Step do ćwiczeń - Jesteś Fit

14 views

Pompki z wąskim rozstawieniem dłoni - Jesteś Fit

Pompki z wąskim rozstawieniem dłoni - Jesteś Fit

46 views

Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit

Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit

9 views

Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit

Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit

31 views

Niskie przysiady z obciążeniem - Jesteś Fit

Niskie przysiady z obciążeniem - Jesteś Fit

1 views

Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit

Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit

1 views

Leżenie z wyprostowaniem hantla w tricepsie z lekkim obciążeniem - Jesteś Fit

Leżenie z wyprostowaniem hantla w tricepsie z lekkim obciążeniem - Jesteś Fit

61 views

Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku górze - Jesteś Fit

Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku górze - Jesteś Fit

1 views

Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit

Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit

9 views

Rowerek - Jesteś Fit

Rowerek - Jesteś Fit

1 views

Lifty do tyłu - Jesteś Fit

Lifty do tyłu - Jesteś Fit

8 views

Sprinty w miejscu w przysiadzie - Jesteś Fit

Sprinty w miejscu w przysiadzie - Jesteś Fit

217 views

Skrętoskłony w pozycji siedzącej - Jesteś Fit

Skrętoskłony w pozycji siedzącej - Jesteś Fit

1 views

Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit

Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit

1 views

Przysiad - Jesteś Fit

Przysiad - Jesteś Fit

2 views

Your Page Title