Una buena higiene dental es importante para la salud de todo el organismo.

Los buenos hábitos de higiene dental comienzan desde la infancia, y son una de las medidas más importante para mantenernos saludables, entre otras cosas, porque unos dientes sanos nos permiten una nutrición y un habla adecuados.

Una higiene dental adecuada incluye el cuidado diario de los dientes cepillándolos con pasta y cepillo, además de haciendo uso del hilo dental. Pero “diario” no significa estrictamente una vez al día, de hecho la recomendación habitual es cepillar los dientes como mínimo dos veces al día, por la mañana y por la noche, aunque lo ideal sería después de cada comida.

Lo que sí que deberíamos saber todos es que unos dientes sanos no son sólo una cuestión de salud bucodental, sino que nos ayuda a eliminar bacterias de nuestra boca que pueden amenazar otras partes de nuestro organismo. Dicho de otro modo, el hecho de que tu boca enferme puede hacer que se desarrollen otras enfermedades en tu cuerpo que pueden llegar ser mortales.