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P4PFrancais

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Canal officiel Passion4Profession à la française. Le Coeur Multimédia Du Bien-être.<br />- Les exercices musculaires sont expliqués dans une vidéo en 3D<br />- Visualisation des principaux muscles impliqués pour chaque exercice<br />- Recherche facile et rapide de chaque zone musculaire à travailler<br />- Possibilité de sélectionner des exercices pour vos entraînements personnalisés à l’aide d’un simple clic

Playlists

Abdominaux en 8 minutes "The Classic" - Niveau 3

Uploaded: November 18, 2013 Views: 157

Édition spéciale “Insane Abs workout”

Uploaded: November 11, 2013 Views: 88

Entraînement abdominaux en 8 minutes - Niveau 2

Uploaded: November 5, 2013 Views: 261

Entraînement abdominaux en 8 minutes

Uploaded: October 28, 2013 Views: 42

Planche

Uploaded: October 25, 2013 Views: 50

Entraînement pectoraux «ÉDITIONS FOLLES»

Uploaded: October 21, 2013 Views: 27

Des Abdominaux Sculptés

Uploaded: October 9, 2013 Views: 13

Pompes avec rotation du torse

Uploaded: October 4, 2013 Views: 6

Dips sur banc

Uploaded: September 25, 2013 Views: 30

Planche latérale en appui sur le coude

Uploaded: August 20, 2013 Views: 5

Lancer latéral avec le genou fléchi

Uploaded: August 16, 2013 Views: 7

Entraînement abdominaux en 8 minutes – Version Rock

Uploaded: August 14, 2013 Views: 26

STRETCHING DU MUSCLE ILIO-TIBIAL

Uploaded: June 18, 2013 Views: 41

Etirement des lombaires avec rotation des genoux

Uploaded: June 17, 2013 Views: 21

Fentes avant

Uploaded: October 30, 2012 Views: 11

Pompes en V (avec les poings fermés)

Uploaded: October 15, 2012 Views: 16

Pompes diamant - ( genoux au sol )

Uploaded: September 26, 2012 Views: 128

Pompes version Atlas

Uploaded: September 20, 2012 Views: 13

Fessiers en 8 minutes (sans la musique)

Uploaded: September 17, 2012 Views: 2

Fessiers en 8 minutes (sans la musique)

Uploaded: September 17, 2012 Views: 2

Pompes avec saut

Uploaded: August 14, 2012 Views: 2

Se redresser en soulevant une haltère

Uploaded: August 14, 2012 Views: 2

Pompes comme un spartiate

Uploaded: August 14, 2012 Views: 67

Pompes - genoux sur le banc

Uploaded: August 14, 2012 Views: 5

Pectoraux internes

Uploaded: August 14, 2012 Views: 4

Musculation Quadriceps: Le Squat

Uploaded: August 14, 2012 Views: 1

Musculation adducteurs: pousse

Uploaded: August 14, 2012 Views: 159

Musculation abdos inférieure

Uploaded: August 14, 2012 Views: 6

Le pont - exercice pour les fessiers

Uploaded: August 14, 2012 Views: 11

Fessiers en 8 minutes

Uploaded: August 14, 2012 Views: 39

Extension triceps buste penchè

Uploaded: August 14, 2012 Views: 75

Extension triceps avec haltères

Uploaded: August 14, 2012 Views: 3

Extension mollets assis (musculation mollets)

Uploaded: August 14, 2012 Views: 28
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