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Dieta de emergencia para bajar 7 kilos en 1 semana: Menú semanal

En este video te daré una dieta de emergencia para bajar 7 kilos en una semana. Las mujeres particularmente son las que más se vuelven locas por tratar de encontrar una dieta para perder peso rápidamente por eso hoy te daré una dieta para bajar siete kilos en una semana, que sin duda será de gran ayuda para que te entre tu vestido favorito para la próxima boda o fiesta a la que seas invitada. Muchas mujeres son capaces de hacer lo que sea necesario con tal de ponerse en forma antes de que llegue una fiesta.

Ese es el momento ideal para probar esta dieta de emergencia para bajar 7 kilos en una semana y lo mejor de todo es que si te la tomas en serio vas a perder peso rápidamente. Pero debes tener cuidado, ya que no debe mantenerse durante más de 7 días. Esta dieta la debes combinar con ejercicios como aeróbicos, caminar, ciclismo o cualquier otra actividad para tener aún un resultado más sorprendente.


Al ser una dieta muy estricta, es posible que sientas mucha debilidad especialmente en los primeros días, si te sientes así añade más fruta al régimen. Esta dieta de emergencia para bajar 7 kilos en una semana, es una dieta que necesita mucha persistencia. También es importante que tomes suficiente, agua o infusiones que pueden ser el té verde, té negro o cualquier otra infusión, pero sin azúcar (1,5 litros al día mínimo). Aquí vamos!

Espero que te sirva esta información! -- Thomas Rubinstein

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