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Beneficios y propiedades de la uva y su jugo: dieta detox o desintoxicante para bajar de peso

En este video hablaré sobre los beneficios y propiedades de la uva y su jugo: dieta detox o desintoxicante para bajar de peso rápido. La uva es un alimento muy beneficioso para adelgazar si se consume con moderación, más allá del mito popular que dice que engorda, lo que es cierto si se consumen en exceso. Por el contrario, como dije recién, si son consumidas con moderación pueden ayudarte a deshacerte de los desagradables kilos de más gracias a sus propiedades y beneficios.

Los micronutrientes que le dan a las uvas sus interesantes beneficios y propiedades curativas y adelgazantes son la presencia de vitaminas (ácido fólico, vitamina A, vitamina C, B6 ), minerales (potasio, magnesio, hierro, calcio, fósforo, manganeso, yodo, flúor, cobalto y zinc), fibra y flavonoides. El jugo de la uva ayuda a prevenir el cáncer y impide el crecimiento de células cancerosas, y los pigmentos que se encuentran en su hollejo refuerzan el sistema inmunológico.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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